Vous avez enfin trouvé le courage de retourner à la salle de sport, ou de commencer celle à laquelle vous pensiez tous les jours au lit ? Il vous faut maintenant choisir la bonne salle de sport. Non seulement pour éviter la douleur et la déception d’investir de l’argent dans quelque chose qui ne vous convient pas, mais aussi parce que si vous choisissez la mauvaise salle de sport, vous risquez d’abandonner rapidement la routine que vous avez commencée. N’oubliez pas qu’il s’agit d’un endroit que vous fréquenterez, et où vous affronterez votre corps et ses limites.
Évaluez l’emplacement
C’est une erreur de penser que vous pouvez être productif dans une salle de sport où vous êtes coincé dans les embouteillages pendant une heure, ou où vous devez marcher 30 pâtés de maisons. Si vous êtes déjà épuisé ou de mauvaise humeur au moment où vous arrivez à la salle de sport, vous hésiterez avant même de prendre votre sac à dos. Idéalement, vous devriez pouvoir vous rendre à la salle de sport à 10 minutes de votre domicile ou de votre bureau. Cela dit, si vous cherchez une salle de sport proche de Paris 15e, www.easygym.fr peut vous rendre la tâche plus simple. En effet, EasyGym se trouve au cœur du 15e arrondissement de Paris, vous proposant d’accéder à des installations modernes et fonctionnelles, sans compter les services personnalisés qui vous permettront de progresser favorablement. Vous pouvez également vous attendre à une ambiance conviviale et partager votre passion du sport.
Cherchez des références
Connaissez-vous quelqu’un qui a utilisé la salle de sport ou qui en a entendu parler ? C’est toujours bon de demander l’avis d’autres personnes avant de prendre un risque, surtout si elles ont de l’expérience dans ce sport. Demandez des conseils, discutez de ce que vous recherchez et vérifiez l’opinion de vos interlocuteurs.
Évaluez l’offre de la salle de sport
Toutes les salles de sport ne sont pas identiques. Vous devez vous assurer que la salle de sport que vous choisissez offre ce dont vous avez besoin : si vous recherchez des cours d’aérobic, quel est l’intérêt des cours de yoga ? Pouvez-vous vraiment utiliser les machines de musculation ? Quel est l’intérêt d’un cours de yoga si c’est l’aérobic que vous recherchez ? Il n’y a rien de mieux que d’avoir un bon instructeur à ses côtés.
Il faut le voir pour le croire
Essayez de vous rendre un jour à l’horaire que vous envisagez d’adopter comme routine et jetez un coup d’œil. Vérifiez si vous aimez l’atmosphère, si c’est bondé ou désert. L’instructeur est-il présent à l’heure et les cours commencent-ils à l’heure ? Bref, apprenez à bien connaître l’endroit, et surtout, faites une bonne impression.
La propreté
Des facteurs importants, les toilettes doivent être propres, de même que les douches. Ne pensez même pas à vous inscrire avant d’avoir vérifié l’hygiène du site. Vous ne voudriez pas rentrer chez vous avec un pied d’athlète.
Lisez les petits caractères
Qu’adviendra-t-il de votre argent si vous annulez, qu’est-ce qui est inclus dans les frais d’inscription et combien coûtera l’ajout d’un cours de Taebo ? Posez des questions et notez tout. Vous avez créé un espace intime et important, vous ne pouvez pas vous permettre de vous tromper dans vos calculs et de l’abandonner au bout d’un mois.